10 actividades de movimiento para niños en edad preescolar para probar con maestros o padres

Crianza de los hijos

Siempre debes mantener a tu hijo activo, especialmente en las primeras etapas de su crecimiento. La forma más fácil de asegurarse de que los niños conserven sus habilidades motoras y cognitivas es involucrarlos en juegos o ejercicios divertidos. Las actividades de movimiento creativo para preescolares ayudarán a los niños a mantenerse saludables; por lo tanto, los maestros y los padres deben aprender formas de hacer que los niños se muevan.

¿Qué son las actividades de movimiento?

Las actividades de movimiento son acciones, juegos o cualquier tipo de actividad que requiera la participación de los músculos del cuerpo para desarrollar la coordinación. Puede pensar que no es necesario involucrar a sus hijos en ninguna actividad porque ya juegan demasiado. Sin embargo, a diferencia de los juegos tradicionales, las actividades de movimiento se enfocan en resultados específicos, al igual que los ejercicios para adultos.

Las actividades de movimiento para niños en edad preescolar son esenciales para el crecimiento en la primera infancia. Por ejemplo, sus actividades diarias podrían contar como si estuviera activo, mentalmente y de otra manera. Sin embargo, si desea vivir una vida más saludable y mejorar sus habilidades motoras incluso como adulto, debe realizar ejercicios.

Beneficios de las actividades de movimiento en la primera infancia

Quizás se pregunte por qué tiene que prestar atención a las actividades de movimiento cuando su hijo apenas puede hablar. Aquí hay tres beneficios de las actividades de movimiento para niños en edad preescolar.

Desarrollo fisico

Las actividades de movimiento afectarán positivamente el desarrollo físico del niño. Por el contrario, permanecer inactivo es contraproducente para los niños. Desafortunadamente, muchos padres tratan de mantener a sus hijos en edad preescolar alejados de cualquier actividad potencialmente desafiante.

Tan amorosa como es esa acción, también tiene inconvenientes. Cuanto menos tiempo se protege a un niño pequeño de situaciones desafiantes, más resistente se vuelve. Por lo tanto, cree un espacio donde su hijo pueda estar físicamente activo y fomente estas actividades de movimiento físico participando en ellas junto con su hijo.

Desarrollo de la motricidad fina

Los niños no solo desarrollan habilidades motoras finas de la nada; primero deben desarrollar habilidades motoras gruesas. La participación en actividades de movimiento le permitirá a su hijo desarrollar esas habilidades motoras básicas antes de progresar a habilidades motoras finas. Un niño que no puede mover las manos difícilmente escribirá de manera legible.

Mejor concentración y retención.

Los niños se distraen fácilmente y, a menudo, quieren moverse después de estar sentados en una clase por un rato. Si los mantiene sentados durante mucho tiempo y concentrándose solo en una lección, sus cuerpos comienzan a picar por una actividad. Cuando eso sucede, los niños se distraen.

La introducción de actividades de movimiento a las rutinas de la clase ayuda a revitalizar y mantener a los niños enfocados en lo que está enseñando. Además, las actividades físicas aumentan las capacidades cognitivas y de retención de los niños al mejorar su capacidad intelectual.

10 actividades de movimiento para preescolares

Cuando hablamos de actividades de movimiento para niños pequeños, probablemente tenga una larga lista de actividades divertidas que su hijo podría probar. Sin embargo, es mejor tener detalles sobre lo que debería funcionar y lo que puede ser innecesario. Entonces, aquí hay diez actividades de movimiento para niños en edad preescolar.

Rodando

Use el juego de los niños, como jugar en la tierra o en el piso, como una actividad de movimiento. Deben pretender ser troncos de madera y estirar las manos por encima de la cabeza. Con los brazos extendidos sobre la cabeza, debe rodar por la hierba y luego poner las manos a los lados y repetir la misma acción.

Esta actividad de movimiento ejercita brazos, cuello, hombros y cadera. Es excelente para coordinar las articulaciones y construir puntos fuertes. Otra forma divertida de hacer esta actividad es poner un tapete en el piso y pedirle a un niño que ruede sobre el tapete y luego lo saque varias veces.

¿Qué animal soy?

La actividad de movimiento de animales promueve la fuerza mental y física de los niños. Escriba los nombres de los animales en las tarjetas y luego pase el tazón para que los niños escojan los nombres de los animales. Sin mostrar el papel a la siguiente persona, cada niño debe actuar como el animal de la tarjeta.

En la medida de sus capacidades, un grupo de niños debe replicar los gestos de estos animales. Los otros niños tienen que adivinar qué animal es. Es un juego que potencia las capacidades cognitivas, físicas y mentales de los niños.

Rayuela

Difícilmente hay una mejor actividad de movimiento para niños en edad preescolar que la rayuela. Aparte de ser un juego que enseña números y formas, es una gran actividad física para los niños. Mientras juegan a la rayuela, los niños aprenden a mantener el equilibrio sobre una pierna, desarrollando su fuerza central y la coordinación ojo-pie.

Los niños pueden inclinarse mientras están parados sobre una pierna. Por lo tanto, recuerde permanecer allí para evitar que se caigan mientras les enseña cómo mantener el equilibrio sobre un pie. Para emergencias, tenga a mano una tirita y un botiquín de primeros auxilios porque pararse sobre un pie es riesgoso, incluso para los adultos.

Congelar

Freeze es un juego de persecución que ayuda a los niños a desarrollar simultáneamente casi todos los músculos de su cuerpo. Es emocionante y toda una clase o familia puede jugarlo.

Las reglas son simples: alguien pide que comience la persecución, todos corren y cuando un perseguidor te alcanza, debes congelarte. Hasta que alguien que sigue corriendo te libere, debes permanecer congelado. Este juego desarrolla fuerza y ​​resistencia y mejora las habilidades cognitivas de los niños.

Concursos de equilibrio

Organice a sus alumnos en una línea y pídales que se paren en un pie durante unos minutos. Obsérvelos y observe qué estudiante deja caer la otra pierna primero y cuáles se aferran por más tiempo.

Esta actividad ayuda a los niños a desarrollar el equilibrio y la fuerza central. Como padre, puede participar en este concurso con su hijo y ocasionalmente perder intencionalmente para alentarlo a seguir jugando.

Hacer y usar un tambor

“Haz y usa un tambor” es una de las mejores actividades de música y movimiento para niños en edad preescolar. Implica usar pegatinas para diseñar y personalizar latas aleatorias como tambores y luego golpearlas. Además de ser una actividad musical, esta es una de las actividades de movimiento creativo para preescolares que puedes probar.

Puede usar la percusión rítmica para enseñar a los niños las sílabas y la ortografía pidiéndoles que golpeen el tambor en cada sílaba o letra mientras deletrean o pronuncian palabras. Alternativamente, comience dejando que los niños hagan mucho ruido golpeando sus tambores al azar, luego introduzca un ritmo. Al final de esta actividad, la capacidad fonética de los niños aumentará para diferenciar entre música y ruido.

rima y baile

Los poemas que riman y canten siempre han estado en la cima de las actividades musicales para niños en edad preescolar. Sin embargo, puede convertirlo en parte de las actividades de movimiento y música para niños en edad preescolar si agrega baile a la mezcla.

mientras los niños cantan dos mirlo pequeños, o el Oveja negra rima, cree una rutina de baile emocionante que puedan seguir durante la recitación. Al finalizar la actividad habrás logrado tres cosas esenciales:

1. Los niños habrían recordado lo que estabas tratando de enseñarles con una rima.
2. Habrían hecho algo de actividad física para mejorar los movimientos musculares y cognitivos.
3. Se beneficiarían de la retención mejorada cuando vinculas las actividades físicas con las mentales.

Canciones de transición

Las canciones de transición son excelentes opciones de música y actividades de movimiento para niños en edad preescolar en el hogar. Estas canciones son las formas más fáciles de hacer que los niños hagan cualquier cosa. Si llegaste a clase ladrando instrucciones, es posible que no consigas que te escuchen.

Haz una canción con cada tarea que quieras que los niños realicen, pasando a la siguiente para llamar su atención. Un ejemplo clásico de una canción de transición lleva a los niños a través de los pasos de cepillarse los dientes, peinarse, etc. Mientras cantan esta canción, los niños pueden pasar con entusiasmo diferentes tareas por la mañana.

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Fiesta de baile

No necesitas un evento especial para tener una sesión de baile con tus hijos. Póngase sus zapatos de baile, elija música y anime a los niños a bailar con usted a menudo. Estos pequeños necesitan hacer ejercicio tanto como tú.

Bailar mejorará su masa muscular, su fuerza central y creará un estado de ánimo. Si a los niños les gusta la canción, puede convertir su fiesta de baile en una de las actividades regulares de movimiento para niños en edad preescolar con música.

Nombrar partes del cuerpo mientras se baila

Probablemente conozca el famoso poema infantil que requiere que los niños en edad preescolar canten “cabeza, hombros, rodillas y dedos de los pies” mientras tocan esas partes. Pero es posible que no sepa que es una de las actividades de movimiento musical más utilizadas para niños en edad preescolar.

Esta actividad ayuda a los niños a aprender las partes del cuerpo, sus ubicaciones y sus nombres. En el lado positivo, hay mucho movimiento con el canto. Por lo tanto, su hijo ejercitaría y desarrollaría flexibilidad física mientras aprende.

Conclusión

Poner a sus niños de kínder a través de actividades de movimiento para niños en edad preescolar les ayuda a crecer mental y físicamente. Las actividades de movimiento musical para niños en edad preescolar se encuentran entre las actividades más emocionantes que puede probar con sus hijos. Por lo tanto, no lo dude, ya que estos juegos pueden brindarle a su hijo en edad preescolar la motivación que necesita para aprender y mejorar en todos los aspectos.